Budowanie masy jest procesem cyklicznym a jego podstawą jest uzyskanie dodatniego bilansu energetycznego. Bez spełnienia tego warunku nie jest możliwy wzrost wagi ani budowa muskulatury. Odżywki na masę pełnią też funkcję energetyczną i doskonale spełniają się w tych dyscyplinach, gdzie wydatek energetyczny jest spory. Jeśli Twoim celem jest wzrost wagi, budowa mięśni a także wysoki poziom energetyczny to musisz zadbać o systematyczne dostarczanie składników odżywczych. Jeśli zależy Ci na czasie i wygodzie to odżywki na masę są idealnym rozwiązaniem właśnie dla Ciebie.